Insalata di farro con grigliata di verdure - Speltvetesallad med grillade grönsaker
0 voting
0Recension
2 Ingredienser
Medel
Spara
Lägg till i lista
Betygsätt det
Dela
Ingredienser
4 Antal portioner
1 styck
Zucchini
1 styck
Paprika (röd)
Gör så här:
Klyv zucchinin på längden i fyra delar. Skär bort fröhuset och dela i ca 3 cm långa bitar. Dela paprikorna. Ta ur kärnhusen. Skär paprikorna i mindre bitar och lägg dem tillsammans med zucchini i en ugnsform. Ringla över olivolja. Baka i ugn i 180 grader i ca 30 minuter.
Skölj vetet i kallt vatten. Koka upp buljongen. Tillsätt vetet, och låt det sedan sjuda på svag värme under lock, ca. 20 minuter. Smaka på kornen så att de är riktigt mjuka. Blanda vetekornen med de rostade grönsakerna. Tillsätt oljan från ugnsformen. Vänd ner hackade örter. Toppa salladen med tomater. Krydda med salt och peppar.