EnergismoothieBild av Martin Hanner, Spisa.nu

Energismoothie

  • 0 voting
    0Recension
    • 10 min

    • 4 Ingredienser

    • Enkelt

  • Spara

  • Lägg till i lista

  • Betygsätt det

  • Dela

  • Ingredienser

    4 Glas (à 2,5 dl)

    • 2 styck

      Äpple
    • 2 styck

      Banan
    • 4 dl

      Yoghurt (naturell)
    • 4 dl

      ProViva Active
  • Gör så här:
    1. Skala banan och kärna ur äpple. Skär i mindre bitar.

    2. Lägg alla ingredienserna i en mixer. Mixa till fin konsistens.

    3. Häll upp i glas eller termos. Servera med ett glas vatten till.

KOCK: Cat Bar, SpisaCat Bar, Spisa

Uppdragsgivare:www.catbar.sewww.catbar.se

Kockens tips!

När du har ansträngt dig länge har kroppen extra stort behov av att fylla på energiförråden och få kroppen i balans för nya utmaningar. Förutom kolhydrater ger drycken extra protein, vitaminer och olika mineraler. Drick också vatten för att återställa vätskebalansen.

Vi använde Proviva blåbär/hallon/citron, men det går bra att ta den smak som passar dig bäst.

Kommentar
Om oss