När du har ansträngt dig länge har kroppen extra stort behov av att fylla på energiförråden och få kroppen i balans för nya utmaningar. Förutom kolhydrater ger drycken extra protein, vitaminer och olika mineraler. Drick också vatten för att återställa vätskebalansen.

Vi använde Proviva blåbär/hallon/citron, men det går bra att ta den smak som passar dig bäst.