35 min
15 Ingredienser
Medel
Spara
Lägg till i lista
Betygsätt det
Dela
4 Portioner
1200 gram
Sejfilé1 liter
Vatten0.50 dl
Salt1 styck
Gul lök2 styck
Morot2 stjälk
Blekselleri1.50 dl
Belugalinser2 msk
Kalvfond (konc)50 gram
Rökt fläsk2 msk
Matolja till stekningMaizena
Salt & peppar
2 dl
Kesella gourmet2 klyfta
Vitlök1 knippe
GräslökKOCK: Magnus, DietkokbokenMagnus, Dietkokboken
Uppdragsgivare:spisa.nuspisa.nu
Jämför
Mängd fisk har dubblerats jämfört med originalrecept och mängd linser har minskats något vilket ger högre långtidsmättnad.