Aubergine
(äggplanta, äggört)
Latin: Solanum melongena
egg plant, aubergine
aubergine
melanzane
Eierfrucht, Aubergine
berenjena
Aubergine (äggplanta) är en perenn växt inom familj potatisväxter, med tropiskt ursprung från Ostindien och Afrika. Plantan kan bli meterhög och frukterna 2 dm långa. Frukternas form kan vara rund, äggformad eller avlångt droppformad och färgen kan vara gul, vit, grön, brun eller mörkviolett. Skalet är blankt. Fruktköttet är krämvitt och poröst, med svampaktig konsistens. En mogen frukt känns lite lätt mjuk. Namnet äggplanta kommer från att de tidiga sorterna var ljusa och äggformade.
Portionsberäkning: En halv normalstor aubergine (200 gram) är lagom mängd som ensamt tillbehör till mat. Som färserad ensamrätt eller i gratäng är en halv stor aubergine (300 gram) lagom.
ANVÄNDNING
Aubergine äts inte rå. Den äts skivad som tillbehör till mat kokt, puréad eller stekt. Delad på mitten och fylld med färs tillagas den i ugn. Den kan med fördel paneras och stekas i panna eller friteras. Den kan även ingå som grönsak i gratänger.
Klassiska rätter:
- Moussaka är en grekisk klassiker av aubegine, köttfärsröra med krossade tomater och ostsås som varvats i en form och gratinerats i ugn. Se recept > Moussaka (nedan).
Ansa: Frukten brukar inte skalas och behöver bara sköljas. Ibland vill man inte ha med skalet och då gröper man ur fruktköttet med sked. Fruktfästet skärs bort eller kan vara kvar som dekoration. Dela den på längden, tärna eller skär den i tjocka skivor.
Avbeskning: Aubergine har besk smak som kan mildras genom att man häller på ett rikligt lager med salt på den uppskurna frukten, varefter den får vila i 30-60 minuter. Saltet sköljs bort innan tillagning. Saltningen innbär också att fruktköttet suger åt sig mindre mängd fett vid tillagning. I äldre recept rekommenderas nästan alltid denna "avbeskning", men de frukter som vi idag köper är mindre beska, varför detta moment vanligtvis hoppas över i nutida, rationalliserade kokkonst. Vi har också lärt oss att uppskatta beskan.
Tillagning: Aubergine steks vanligtvis i panna eller ugn. Som regel används olivolja som stekfett. Läs mer > Så tillagas aubergine; Kockskolan > Tillagning grönsaker; Se recept (länkar nedan).
Stektid: Skivad cirka 6 minuter. Gratinerad halva cirka 30 minuter.
Läs mer
Recept med Aubergine
Det finns 35 recept med Aubergine
-
Polentapanerad tofu med rödbetstzatsiki & sötpotatis i ugn
Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Receptgivare: Nina Ekelöf
-
Vitlöksbakad torsk med grönsaksröra
Tid: 20 min , Svarighet: Medel, Receptgivare: Magnus
-
Vegetarisk pyttipanna med ingefärssås och ägg
Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Receptgivare: Sofia
-
Moussaka - grekisk klassiker
Tid: 1 tim 30 min , Svarighet: Medel, Receptgivare: Petter
-
Spättafiskburgare med dill- och senapsrostad aubergine
Tid: 45 min , Svarighet: Halvavancerat, Receptgivare: Nina Ahlm: Kostrådgivarens kokbok
-
Marinerad oxfilé med olivbearnaise
Tid: 15 min (+ 6 tim) , Svarighet: Avancerat, Receptgivare: Petter
-
Saffranscouscous med grönsaker
Tid: 1 tim 10 min , Svarighet: Lätt, Receptgivare: Spisa
-
Ris- och lammgryta med aubergine och zucchini
Tid: 1 tim 30 min , Svarighet: Medel, Receptgivare: Magnus
-
Lammracks med saffranscouscous
Tid: 1 tim 15 min , Svarighet: Medel, Receptgivare: Spisa
-
Kycklinglårfilé med krämig fetaost och ratatouillegratäng
Tid: 45 min , Svarighet: Lätt, Receptgivare:






