Komjölk
Latin: lactis
milk
lait
latte
Milch
leche
Fetthalten i mjölk varier för olika djur beroende på artens behov. Bröstmjölk (människan) och komjölk har 3,8 % fetthalt. Gris 8 %, ren 17 % och säl 49 %. Bröstmjölk kan ersättas av komjölk om sammansättning modifieras. Komjölk som säljs i handeln har olika fetthalt.
Gammaldags mjölk 3,8-4,5% är nästan som den mjölk som man får från kon direkt.
Standardmjölk 3%. Passar bra till matlagning och bakning. Kan ofta ersättas med mellanmjölk. Sägs inget annat i recept, avses standardmjölk.
Mellanmjölk 1,5%. Likartad användning som standardmjölk, men har lägre fetthalt. Utmärkt måltidsdryck.
Lättmjölk 0,5%. Utmärkt dryck, men mindre lämplig i matlagning och bakning.
Minimjölk <0,1%. Utmärkt dryck, men mindre lämplig i matlagning och bakning.
Förvaras kallt vid högst +8°C. Hållbarhet 1-2 veckor.
Mjölkkonsumtion per person (liter/år)
Mjölkkonsumtionen har minskat med 40% och energikonsumtionen med 50% sedan 1960.
| Liter/person & år | 1960 | 1980 | 2000 | 2008 | 60>08 |
Standardmjölk | 116 | 99 | 37 | 26 | -78% |
Mellanmjölk | 0 | 0 | 50 | 49 |
|
Lätt- & minimjölk | 5 | 56 | 24 | 21 | 346% |
Mjölk direkt | 38 | 6 | 1 | 1 | -98% |
Mjölk liter/år | 158 | 160 | 112 | 96 | -40% |
Kcal per dag | 257 | 229 | 153 | 129 | -50% |
1960 drack man förutom vatten främst standardmjölk. Var fjärde liter levererades direkt från bonden, vilket numera upphört. Vi dricker väsentligen mindre mängd mjölk idag och den feta standarmjölken har i stor utsträckning bytts ut mot magrare alternativ. Minskningen har främst skett hos den vuxna befolkningen, men även barn har ändrat sina dryckesvanor.
Läs mer
Mjölk- och gräddsåser - färdiglagade
Recept med Komjölk
Det finns 325 recept med Komjölk
-
Risgrynsgröt
Tid: 1 tim , Svarighet: Lätt, Receptgivare: Sofia
-
Semla (fettisdagsbulle)
Tid: 1 tim 40 min , Svarighet: Medel, Receptgivare: Spisa
-
Crêpes med skaldjursstuvning (förrätt)
Tid: 15 min (+ 1 tim 20 min) , Svarighet: Lätt, Receptgivare: Spisa
-
Moussaka - grekisk klassiker
Tid: 1 tim 30 min , Svarighet: Medel, Receptgivare: Petter
-
Laxgratäng
Tid: 1 tim 5 min , Svarighet: Lätt, Receptgivare: Petter
-
Mörk chokladpannacotta med vallmoflarn
Svarighet: Avancerat, Receptgivare: Rent-a-Chef
-
Potatiskaka med lax och crème fraîche (plockmat)
Tid: 35 min , Svarighet: Lätt, Receptgivare: Petter
-
Gammaldags pannbiff
Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Receptgivare: Petter
-
Fläskpannkaka med lingon
Tid: 50 min , Svarighet: Lätt, Receptgivare: Spisa
-
Svampcrêpes i ugn (förrätt)
Tid: 45 min , Svarighet: Lätt, Receptgivare: Spisa






