Rårisrisotto med fänkål och parmesan
Ingredienser
Råris (svart) 3.5 dl
Gul lök 1.0 styck
Fänkål 1.0 styck
Soltorkade tomater 6.0 styck
Olivolja 0.5 dl
Vitt vin (torrt) 0.5 dl
Vatten 0.5 dl
Grönsaksfond (konc) 1.0 msk
Parmesanost 150.0 gram
Tillagning (35 min )
- Koka ris enligt anvisning på förpackning.
- Skala och finhacka lök.
Ansa och skiva fänkål.
Strimla soltorkade tomater. - Fräs lök, fänkål och tomathack i en djupbottnad panna med lite olivolja.
- Häll bort ev. överskottsvatten från riset och blanda ner riset i pannan.
Slå på vin, vatten och fond.
Låt småkoka i cirka 5 minuter.
Salta och peppra. - Grovriv eller hyvla parmesan och blanda med riset.
Kockens kommentar
Råris bör kokas utan salt och inte i buljong. Salt gör att råris har en benägenhet att sluta sig och blir då för hårt. Rätten serveras som lätt måltid eller som tillbehör till mat.
PASSAR TILL
Fler recept inom Gröna rätter
Liknande recept som Rårisrisotto med fänkål och parmesan
-
Röd linsgryta med stark korv
Tid: 20 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Karin Ihre
-
Cheddarpaj med broccoli och paprika
Tid: 1 tim 20 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Sofia
-
Rårisrisotto med fänkål och parmesan
Tid: 35 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne
-
Senapsgriljerad Quorn-filé
Tid: 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Lauritzon
-
Enkel pastapanna med quorn
Tid: 20 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Liselotte
-
Quorn fullkornslasagne med fetaost och oliver
Tid: 45 min (+ 45 min) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Lauritzon
-
Saffransdoftande Quorn-bitar med fänkål och äpple
Tid: 35 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Pernilla
-
Ingefärsdoftande bulgurwok
Tid: 35 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne
-
Quinoa med halloumi och pepparrotskräm
Tid: 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne
-
Grillade GI-burgare med chilimajonnäs och dijonsenap
Tid: 45 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Lauritzon






