1 h 40 min
14 Ingredienser
Medel
Spara
Lägg till i lista
Betygsätt det
Dela
8 Antal frallor
100 gram
Smör el. margarin5 dl
Filmjölk (3%)50 gram
Jäst (färsk)2 tsk
Salt0.50 dl
Sirap3 msk
Linfrön (hela)2 tsk
Kummin (hel)2 msk
Solrosfrön3 msk
Bovetekross (gryn)2 tsk
Brödkrydda1 dl
Havregryn1.20 liter
Fullkornsvetemjöl2 msk
Sesamfrö1 styck
ÄggKOCK: SofiaSofia
Uppdragsgivare:spisa.nuspisa.nu