Chicken Okra - kycklingpaj med okra

Chicken Okra - kycklingpaj med okra

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Kyckling (hel)

1.0 

styck

Citronjuice

1.0 

dl

Olivolja

1.0 

msk

Salt & peppar

 

 

 

Vitlök

1.0 

klyfta

Gul lök

2.0 

styck

Oregano

1.0 

msk

Tomater (hela / burk)

2.0 

burkar

Fetaost

100.0 

gram

Okra

10.0 

styck

el. squash

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Dryckestips

Mezzacorona Lagrein

Mjukt rött vin
Pris: 66 kr

Fler dryckestips

(Portionsvikt: 530 gram)

Ingredienser

Kyckling (hel) 1.0 styck  

Citronjuice 1.0 dl  

Olivolja 1.0 msk  

Salt & peppar  

 

Vitlök 1.0 klyfta  

Gul lök 2.0 styck  

Oregano 1.0 msk  

Tomater (hela / burk) 2.0 burkar  

Fetaost 100.0 gram  

Okra 10.0 styck  

el. squash  

Kock: Petter

Uppdragsgivare: Spisa.nu

Tillagning (1 tim 40 min )

  1. Skär kycklingen i bitar och lägg i smord ugnsfast form. Häll över citronjuice. Låt helst vila i 30 minuter.

  2. Sätt ugnen på 175ºC.

  3. Ringla olivolja över kycklingen. Salta och peppra. Sätt in i ugnen tills den fått fin färg i cirka 30 minuter.

  4. Skala och finhacka vitlök och lök, samt oregano om färsk. Mosa tomaterna. Blanda ihop och smaksätt med salt och peppar. Tillsätt fetaosten i kuber.

  5. Lägg på tomatblandningen på kycklingen. Tillsätt okra eller skivad squash.

  6. Ställ tillbaka in i ugnen i ytterligare 30 minuter.

Kockens kommentar

Okra är en ljusgrön, mångfröig, avlång kapsel, cirka 8 cm lång. De omogna, köttiga frukterna kan ätas råa som grönsak, stekas i skivor och används som grönsak i soppor och stuvningar. Smaken är mild och angenäm, påminnande om squash, vilket kan ersätta okra i receptet.

Fler recept inom Kycklingpajer

Liknande recept som Chicken Okra - kycklingpaj med okra