Smoothie med blåbärBild av Martin Hanner, Spisa.nu

Smoothie med blåbär

Använd frysta blåbär för att få en riktigt kall och god smoothie.

  • 0 voting
    0Recension
    • 7 Ingredienser

  • Spara

  • Lägg till i lista

  • Betygsätt det

  • Dela

  • Ingredienser
    • 1 dl

      Blåbär (färska)
    • 1 dl

      Mjölk
    • 1 dl

      Vaniljyoghurt
    • 1 msk

      Florsocker
    • 2 bit

      Is
    •  

      Stort dricksglas
    •  

      Blender
    • Tillbehör:
  • Gör så här:
    1. Mixa alla ingredienser i en blender och häll upp i ett stort glas.

KOCK: SpisaSpisa

Uppdragsgivare:www.spisa.nuwww.spisa.nu

Kockens tips!

En smoothie är mixad frukt som blandats med något annat. Numera ingår mjölk och/eller yoghurt som regel, men egentligen går det bra med annan vätska. I USA anser man att glass kan ingå, men det liknar då snarare en milkshake. Det som skall utmärka en smoothie är en ganska tjock konsist av finfördelade frukter och bär.

Kommentar
Om oss