Soja
(kinesisk soja, indonesisk soja, ketjap manis)
Latin: soy
soya, soy
soja
soia
Sojabohnenöl
soja
Soja ("äkta soja") framställs av jästa sojabönor, som smaksätts med kryddor. Det finns olika typer av soja med olika karaktärer. All soja är salt, vilket man bör tänka på vid matlagning. Soja ingår i bl.a. margarin.
Kinesisk soja är mörk och lite trögflytande. Ger färg och mustig smak till ris- & gryträtter, soppor, såser mm.
Japansk/koreansk soja är tunn, klar och ljusbrun. Den är inte lika fyllig som den kinesiska, men saltare. Används till fisk-sushi, ljust kött, grönsaker och soppa.
Indonesisk soja är mycket mörk och trögflytande, samt mycket söt eller salt. Den sötaste betecknas ibland "Ketjap Manis". Används bl.a. till såser och marinader.
Infused soja (smaksatt soja) är soja med t.ex. vitlök, chili eller med svampextrakt (mushroom soja).
Vit soja är en ljus soja. Används ungefär som fisksås.
Collorit soja ("oäkta soja") är soja uppblandad med sockerlag. Används droppvis för att ge färg åt mat.
Läs mer
Nationalencyklopedin NE
Vår kokbok
Recept med Soja
Det finns 162 recept med Soja
-
Asiatisk sallad med quorn, quinoa, ingefära och cashewnötter
Tid: 45 min , Svarighet: Medel, Receptgivare: Lauritzon
-
Campingpizza
Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Receptgivare: Anne
-
Puylinspuré (tillbehör)
Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Receptgivare: Anne
-
Krämig rotsellerisoppa
Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Receptgivare: Anne
-
Biffrullar med het pepparkaksdip
Tid: 15 min , Svarighet: Medel, Receptgivare: Magnus
-
Honungs- och pepparglaserad fransyska med rostade rotfrukter och morotsdipp
Tid: 2 tim , Svarighet: Halvavancerat, Receptgivare: Kocklandslaget
-
Asiatisk wok med quorn
Tid: 15 min , Svarighet: Medel, Receptgivare: Jacob Wismar
-
Fetaostgratinerad kyckling (GI)
Tid: 30 min (+ 2 tim) , Svarighet: Medel, Receptgivare: Mita, GI-boden
-
Murasaki - japansk sojasås
Tid: 7 min , Svarighet: Lätt, Receptgivare: Petter
-
Honungssill med valnötter
Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Receptgivare:






