Sojamjöl
Latin: Glycine max
soy flour
farine de soja
farina di soia
Sojamehl
harina de soja
Sojamjöl framställs av skalade, malda och ångbehandlade sojabönor. Sojamjöl är mycket proteinrikt (35-40%), mineralrikt och fritt från gluten. Även hög fetthalt (20-25%) och är därför en god ersättare för animalisk föda (kött). Av mjölet gör man stärkelsemjöl.
Hälsa: Sojamjöl är glutenfritt.
ANVÄNDNING
Av sojamjöl gör man sojamjölk, sojaost (tofu) och majonnäs. Sojamjöl kan användas som bindemedel och för att öka näringsvärdet i pannkakor, färser och i matbröd.
Förvaras torrt och svalt.
Läs mer
Recept med Sojamjöl
Det finns 2 recept med Sojamjöl
-
Friluftsplättar utan mjölk och ägg
Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Receptgivare: Spisa
-
Plättar, pannkakor utan ägg - grundrecept
Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Receptgivare: Spisa






