Små kycklingspett

Foto: Michael Krantz

Små kycklingspett

Lägg till ingredienser

Tapasportioner: 4

Kycklingfilé

200,0 

gram

Citron

1,0 

styck

Olivolja

2,0 

msk

Oregano

4,0 

kvistar

Vitlök

1,0 

klyfta

Kajennpepparpulver

1,0 

krm

Strösocker

 

 

Träspett

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
(Portionsvikt: 0 gram)

Ingredienser

Kycklingfilé 200,0 gram  

Citron 1,0 styck  

Olivolja 2,0 msk  

Oregano 4,0 kvistar  

Vitlök 1,0 klyfta  

Kajennpepparpulver 1,0 krm  

Strösocker  

Träspett  

Tillagning (30 min )

  1. Skala vitlöken och pressa i en skål, slå på olja, hackad oregano, kajennpeppar och strösocker.
  2. Skär kycklingen i strimlor och trä på spett. Pensla med marinaden och stek i panna eller grilla.

Fler recept inom Mellotapas

Liknande recept som Små kycklingspett

Annonser