Energismoothie

Energismoothie

Spara Energismoothie Spara recept
Skriv ut Energismoothie Skriv ut recept
Lägg Energismoothie i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Glas (ā 2,5 dl): 4

Äpple

2.0 

styck

Banan

2.0 

styck

Yoghurt (naturell)

4.0 

dl

ProViva Active

4.0 

dl

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept
(Portionsvikt: 332 gram)

Ingredienser

Äpple 2.0 styck  

Banan 2.0 styck  

Yoghurt (naturell) 4.0 dl  

ProViva Active 4.0 dl  

Kock: Cat Bar, Spisa

Uppdragsgivare: Spisa.nu

Tillagning (10 min )

  1. Skala banan och kärna ur äpple. Skär i mindre bitar.

  2. Lägg alla ingredienserna i en mixer. Mixa till fin konsistens.

  3. Häll upp i glas eller termos. Servera med ett glas vatten till.

Kockens kommentar

När du har ansträngt dig länge har kroppen extra stort behov av att fylla på energiförråden och få kroppen i balans för nya utmaningar. Förutom kolhydrater ger drycken extra protein, vitaminer och olika mineraler. Drick också vatten för att återställa vätskebalansen.

Vi använde Proviva blåbär/hallon/citron, men det går bra att ta den smak som passar dig bäst.

Fler recept inom Frukostdryck

Liknande recept som Energismoothie