Fläskfilé med avokado- och päronsalsa (förrätt)

Fläskfilé med avokado- och päronsalsa (förrätt)

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Fläskfilé

250.0 

gram

Olivolja

0.5 

dl

Avokado

2.0 

styck

Päron

1.0 

styck

Koriander (färsk)

1.0 

kruka

Citron

0.5 

styck

Sambal oelekpasta

1.0 

krm

Blandsallat

80.0 

gram

Balsamvinäger

4.0 

msk

Röda vinbär

4.0 

kvistar

Salt & peppar

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
(Portionsvikt: 198 gram)

Ingredienser

Fläskfilé 250.0 gram  

Olivolja 0.5 dl  

Avokado 2.0 styck  

Päron 1.0 styck  

Koriander (färsk) 1.0 kruka  

Citron 0.5 styck  

Sambal oelekpasta 1.0 krm  

Blandsallat 80.0 gram  

Balsamvinäger 4.0 msk  

Röda vinbär 4.0 kvistar  

Salt & peppar  

Kock: Anne

Uppdragsgivare: Spisa.nu

Tillagning (20 min )

  1. Putsa fläskfilén fri från hinnor.
    Skär den i smala skivor.
    Salta och peppra.

  2. Skala och kärna ur avokado.
    Kärna ur päron och grovskär i bitar.
    Lägg i matmixer avokado, päron, koriander, juice av citron, lite salt och sambal oelek.
    Mixa till slät mos.

  3. Hetta upp olja i panna på medelhög värme.
    Stek fläskfiléskivorna 20 sekunder på var sida.

  4. Lägg upp sallat på tallrikar.
    Ringla över balsamvinäger.
    Lägg på fläskfilé och salsamix bredvid.

Fler recept inom Köttförrätter

Liknande recept som Fläskfilé med avokado- och päronsalsa (förrätt)