Asiatisk sallad med quorn, quinoa, ingefära och cashewnötter
Ingredienser
Quinoa (gulvit) 1.5 dl
Quorn-bitar 300.0 gram
Smör och/el. olivolja 2.0 msk
Paprika (gul) 2.0 styck
Purjolök 0.5 styck
Sockerärter 50.0 gram
Babyspenat (färsk) 100.0 gram
Ingefära (färskriven) 0.5 dl
Cashewnötter (rostade) 0.5 dl
Dressing:
Risvinäger 1.0 dl
Soja (japansk) 2.0 msk
Honung (flytande) 0.5 msk
Sambal oelekpasta 0.5 msk
Sesamolja 0.5 dl
Tillagning (45 min )
- Koka quinoa i dubbla mängden lättsaltat vatten i cirka 15 minuter, tills vattet kokat bort.
- Hetta upp matfett på medelvärme och stek quornbitarna i cirka 6 minuter. Salta, peppra. Låt svalna något.
- Ansa paprika, purjolök och sockerärter och skär dem i långa strimlor. Riv ingefära.
- Rör ihop ingredienserna till dressingen.
- Blanda quorn med quinoa, grönsaker, ingefära och dressing i en skål.
- Lägg upp spenat på tallrikar. Lägg på quornmixen. Toppa med cashewnötter.
Fler recept inom Matiga grönsallader
Liknande recept som Asiatisk sallad med quorn, quinoa, ingefära och cashewnötter
-
Grön quinoasallad med avokado
Tid: 20 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Spisa
-
Quorn zahtar med bulgur och hummus
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Pernilla
-
Chili- och kokosglaserade quorn-filéer med matig sallad
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Liselotte
-
Potatis och primörsallad
Svårighet: Medel, Receptgivare: Fredrik Eriksson
-
Bovetesallad med rucola och valnötter
Tid: 20 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Karin Ihre
-
Asiatisk sallad med quorn, quinoa, ingefära och cashewnötter
Tid: 45 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Lauritzon
-
Ingefärsdoftande bulgurwok
Tid: 35 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne
-
Quorngryta med äpple, kokos och kardemumma (vegetarisk)
Tid: 30 min , Svårighet: Halvavancerat, Receptgivare: Nina Ahlm: Kostrådgivarens kokbok
-
Quinoa med halloumi och pepparrotskräm
Tid: 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne
-
Sallad på matvete och citron
Tid: 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus






