Majsplättar med salsa, rucolasallad och parmesanost

Majsplättar med salsa, rucolasallad och parmesanost

Lägg till ingredienser

Antal plättar: 8

Vetemjöl

2.0 

dl

Bakpulver

1.0 

tsk

Canderel strö

0.6 

dl

el. strösocker

 

 

Ägg

2.0 

styck

Minimjölk

1.2 

dl

Majskorn (sockerfri)

400.0 

gram

Paprika (röd)

1.0 

st liten

Vårlök

4.0 

styck

Basilika (finhackad)

2.0 

msk

Matolja

 

 

 

Salsa:

 

Tomater

2.0 

styck

Basilika (finhackad)

1.0 

msk

Rödlök

1.0 

st liten

Canderel strö

0.6 

dl

el. strösocker

 

 

Balsamvinäger

1.0 

msk

Kapris (hackad)

1.0 

msk

Rucolasallat

50.0 

gram

Parmesanost

30.0 

gram

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
(Portionsvikt: 158 gram)

Ingredienser

Vetemjöl 2.0 dl  

Bakpulver 1.0 tsk  

Canderel strö 0.6 dl  

el. strösocker  

Ägg 2.0 styck  

Minimjölk 1.2 dl  

Majskorn (sockerfri) 400.0 gram  

Paprika (röd) 1.0 st liten  

Vårlök 4.0 styck  

Basilika (finhackad) 2.0 msk  

Matolja  

 

Salsa:

Tomater 2.0 styck  

Basilika (finhackad) 1.0 msk  

Rödlök 1.0 st liten  

Canderel strö 0.6 dl  

el. strösocker  

Balsamvinäger 1.0 msk  

Kapris (hackad) 1.0 msk  

Rucolasallat 50.0 gram  

Parmesanost 30.0 gram  

Skapat av: Canderel

Tillagning (40 min )

  1. Ansa och hacka paprika och basilika. Tärna tomater. Hacka kapris. Skala och finhacka rödlök. Skiva vårlök. Skiva parmesan. Häll bort majsspad.
  2. Blanda mjöl, bakpulver och Canderel (eller socker) i en stor bunke. Vispa ihop ägg och mjölk. Vispa ner lite i taget i mjölblandningen till en slät smet. Vänd ner majskorn, paprika, vårlök och basilika.
  3. Hetta upp lite olja i en stekpanna på medel­värme. Häll ut klickar på ca 2 msk vardera i pannan och stek plättarna i 3 minuter på var sida till gyllene färg. Håll färdiga plättar varma.
  4. Salsa: Blanda i en skål tomat, basilika, lök, Canderel, balsamvinäger och kapris. Lägg salsa, sallad och rivost på plättarna.

Kockens kommentar

Stekta plättar kan frysas och sedan värmas t.ex. i microvågsugn. Canderel kan bytas ut mot samma mängd strösocker.

Fler recept inom Plättar, pannkakor

Liknande recept som Majsplättar med salsa, rucolasallad och parmesanost