Svart bönröra (tillbehör)

Svart bönröra (tillbehör)

Spara Svart bönröra (tillbehör) Spara recept
Skriv ut Svart bönröra (tillbehör) Skriv ut recept
Lägg Svart bönröra (tillbehör) i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Svarta bönor burk (med spad)

800.0 

gram

Salladslök

2.0 

styck

Jalapeño (färsk)

1.0 

styck

Salt & peppar

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept
(Portionsvikt: 216 gram)

Ingredienser

Svarta bönor burk (med spad) 800.0 gram  

Salladslök 2.0 styck  

Jalapeño (färsk) 1.0 styck  

Salt & peppar  

Kock: Petter

Uppdragsgivare: Spisa.nu

Tillagning (15 min )

  1. Ta hälften av bönorna och häll bort spadet. Häll dessa i en kastrull och mixa till mos med en mixerstav, eller i matberedare.

  2. Tillsätt resterande bönor med spad i en kastrull. Värm upp på medelvärme.

  3. Skär salladslöken i tunna skivor.  Skär jalapenon i mitten och ta bort skaft, frön och skiljeväggar. Finhacka.

  4. Tillsätt grönsakerna till bönorna. Smaka av med salt och peppar.

Fler recept inom Kokta grönsaker

Liknande recept som Svart bönröra (tillbehör)