Stekt forell med kapris
Ingredienser
Regnbåge (hel) 4.0 styck
Vetemjöl 0.5 msk
Smör 100.0 gram
Kapris 3.0 msk
Tillbehör:
Potatis 0.8 kilo
Grönsallad 200.0 gram
Tillagning (20 min )
- Skala och koka potatis. Förbered sallat.
- Panera: Häll upp mjöl på en tallrik. Vänd forellen i mjöl. Klappa av överflödigt mjöl. Det skall vara ett tunt lager.
- Hetta upp rikligt med smör/matfett i en stekpanna på medelhög värme. Stek fisken i cirka 5 minuter på varje sida.
- Tillsätt kapris mot slutet av stekningen. Salta och peppra.
- Lägg upp fisken på tallrik, häll över steksmöret.
Kockens kommentar
Det går bra att laga andra fiskar enligt detta recept. Stektid är dock beroende av fiskens tjocklek.
Fler recept inom Fisk i panna
Liknande recept som Stekt forell med kapris
-
Halstrad torsk med rödvinskanelsås, morotspuré och savoykål med valnötter
Tid: 1 tim 30 min , Svårighet: Avancerat, Receptgivare:
-
Hälleflundra på papaya- och avokadosallad
Tid: 40 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne
-
Laxspett med grönkålscappucino och muskotgnocchi
Tid: 1 tim , Svårighet: Avancerat, Receptgivare:
-
Lätthalstrad färsk tonfisk på avocado- och papayabädd
Tid: 25 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Anne
-
Grillad lax med sparris- och färskpotatissallad
Tid: 40 min , Svårighet: Halvavancerat, Receptgivare: Carina Brydling
-
Stekt abborre
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Spisa
-
Panerad hajmal
Tid: 40 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anna
-
Cornflakespanerad spätta med bacon och gurkyoghurt
Tid: 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus
-
Skrubbskädda med brynt smör, rödbetor och kapris
Tid: 20 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus
-
Smörstekt gös med ansjovis, ägg och brynt smör
Tid: 40 min , Svårighet: Halvavancerat, Receptgivare: Tommy Myllymäki






